生活中经常能听到这样的说法：空腹时别喝牛奶，空腹时别吃香蕉……那么这些说法究竟有没有科学依据？专家介绍，空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量  ，不会造成蛋白质浪费 。另外 ，空腹喝牛奶非但不会伤 ...